По данным учёных самой распространённой причиной дефектов кожи является использование косметики, содержащей вредные химические соединения. Сегодня в обществе появилась проблема безопасности косметики. Всё больше людей задумываются о безопасных методах ухода за собой. Многие химические составляющие традиционной косметической продукции разрушительно влияют на кожу в долгосрочной перспективе и отрицательно сказываются на здоровье организма в целом. Всё больше людей хотят знать, как защитить себя от вредных химических элементов и сохранить здоровье, красоту и молодость. Особенно эта тенденция хорошо видна в странах западной Европы и Америки.
Травы издавна использовались людьми для ухода за собой. Способы ухода и рецепты передавались из поколения в поколение. Отвары из трав хорошо очищают, питают и тонизируют кожу тела и головы. Например, отвар листьев зелёного чая не только делает кожу шелковистой и гладкой, но воздействуя на клеточном уровне, повышает упругость кожи, подтягивая её. Отвар из листьев крапивы помогает избавиться от перхоти, оказывая лечебный эффект на клетки кожи. Петрушка придаёт волосам шелковистость и естественный блеск. Лаванда снижает аллергические реакции кожи и производит успокаивающее действие на человека.
Ванны из трав череды не только хорошо очищают тело, обеспечивая питание кожи, но и снимают зуд и устраняют сыпь. А добавленный в ванну отвар хвои и почек сосны добавит телу энергии, повысит сопротивляемость заболеваниям и напитает организм витаминами. Причем попадание витаминов в кровь через полную поверхность тела обеспечит быстрый способ пополнения запасов организма.
В особом ряду стоит уход за кожей лица. Современный образ жизни и её ритм не позволяют уделять много времени уходу за кожей. Но 1 - 2 раза по 15 минут в неделю может себе позволить каждый. Что можно сделать за 15? Можно провести глубокую очистку кожи, напитать нижние слои дермы активными веществами. А ведь именно там происходит зарождение новых клеток кожи. Запустить процессы восстановления и регенерации работы сальных и потовых желез. Успокоить клетки кожи, подвергающиеся вредному воздействию окружающей среды. Всё это делает маска из трав, которую легко приготовить дома самостоятельно.
Средства из трав по уходу за собой представляют хорошую альтернативу для тех, кто заботится о сохранении своего здоровья и здоровья своих детей. Травы не только хорошо ухаживают за кожей, но оказывают лечебное действие. Возвращают коже здоровье и красивый вид, восстанавливая функции кожи.
|
Альтернативные Шампуни 1) ПОЧТИ ШАМПУНЬ: 1-2 ст. л. базилика, крапивы или одуванчика, стакан чистой воды, 60 мл туалетного или лучше жидкого мыла (только проверяйте его на наличие вредных веществ), от 15 до 60 капель какого-нибудь эфирного масла, подходящего вам, например, кедра, 1 ч. л. какого-нибудь растительного масла (подсолнечного, кедрового). Сделать отвар или настой травы и добавить туда все остальные ингредиенты, хорошенько перемешать. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Если волосы у вас жирные, количество масла можно сократить, если сухие – увеличить. Этот шампунь можно хранить в холодильнике в течение недели. Если в момент приготовления к составу добавить одну чайную ложку водки, то срок хранения увеличивается до 3-4 недель.
2) ГОРЧИЧНЫЙ ШАМПУНЬ-МАСКА СОВСЕМ БЕЗ МЫЛА. Взять 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны кефиром, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку растительного масла, Эту смесь нанести на грязные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерстяной шапкой. Держать смесь, пока можно терпеть, лучше минут 15-20. Затем смыть водой. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Эффект: стимуляция волосяных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание. Или такой вариант для жирных волос: 1 столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.
3) ШАМПУНЬ «ХЛЕБНЫЙ» СОВСЕМ БЕЗ МЫЛА. Возьмите 4-6 кусков черного хлеба (в зависимости от длины волос), положите стопкой в емкость, залейте кипятком и оставьте на ночь. Утром у вас получится хлебная кашица, ей и мойте голову. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Эффект: чистые, блестящие волосы. Или похожий рецепт для жирных волос: 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для предания красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.
4) ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС СРЕДНЕЙ ДЛИНЫ: 1 желток и полстакана кефира. Если волосы длинные или сильно загрязнённые, то количество желтка и кефира можно увеличить. Втереть смесь в волосы, промыть и затем ополоснуть щелочной водой (на 3 литра воды полчайной ложки соды). Можно также ополаскивать волосы травяными отварами или добавить полчайной ложки какого-нибудь растительного масла. Этот рецепт подходит не для любых волос. Его можно использовать как маску для волос перед обычным мытьем головы.
5) МЫТЬЕ ВОЛОС КИСЛЫМ МОЛОКОМ. Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Нужно взять, скажем, простоквашу, обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху – махровым полотенцем. Через 25-30 минут промыть волосы в пене пережиренного туалетного мыла, типа «Детское», тщательно ополоснуть просто тёплой водой, а затем – подкисленной (1 столовая ложка уксуса на 2 л воды).
6) МЫТЬЁ ГОЛОВЫ ОТВАРОМ МЫЛЬНЯНКИ ЛЕКАРСТВЕННОЙ. Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а ещё лучше – настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры – если тёмные.
7) МЫТЬЕ ВОЛОС ПИЖМОЙ. 1 столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным настоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для устранения перхоти.
Рецептов можно приводить ещё великое множество. Главное, что нужно запомнить при использовании натуральных шампуней, это то, что эффект проявляется не сразу, и то, что необходимо ополаскивать волосы настоями трав или смягчать жесткую водопроводную воду яблочным уксусом.
Еще я бы хотела рассказать о натуральном средстве для укладки волос, не совсем сибирским, но все же лучшем, чем покупные лаки для волос с их ядовитым запахом.
ЛАК ДЛЯ ВОЛОС. Нарезают лимон ломтиками и кипятят его в стакане воды, пока не останется половина жидкости, затем процеживают и добавляют несколько капель спирта (или водки) для консервации. Наносить на волосы пульверизатором. Прекрасно ухаживает за волосами и держит укладку.
8)Надо просто развести горчицу в тазике и этой водой мыть. А потом в конце ополоснуть разведенным лимонным соком. 9) Сырые дрожжи залейте кефиром и подогрейте на водяной бане. Получится желеобразная смесь, которую можно нанести на волосы и в течение часа дать им пропитаться, после чего смыть. Волосы будут тщательно промыты. 10)Быстрей и проще помыться, используя вместо шампуня взбитое куриное яйцо. Хорошо добавить пропущенную через кофемолку пшеницу или семечки. Моющие средства имеет смысл чередовать: в каждом свои целебные вещества, которых нет в других. 11)Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно качественно вымыться. 12)Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке. Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой. 13)Голову хорошо промывает горсть обычного майонеза с добавлением нескольких капель лимонного сока. 14)Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
|
Базовое масло для добавления в шампунь. Нормальные волосы: миндальное масло, масло виноградных косточек. Для сухих волос: масло жожоба, масло виноградных косточек. Для жирных волос: миндальное масло, масло виноградных косточек. Для укрепления волос: масло жожоба, масло виноградных косточек. Против перхоти: масла жожоба, касторовое масло или масло виноградных косточек.
Травы для приготовления состава шампуня Нормальные волосы: календула, ромашка, крапива, шалфей. Для сухих волос: календула, мать и мачеха, крапива, ромашка, лаванда. Для жирных волос: календула, лопух, тимьян, крапива, ромашка, мята. Для укрепления волос: базилик, лопух, крапива, шалфей. Против перхоти: календула, ромашка, крапива, лопух.
Эфирные масла для добавления в шампунь. Нормальные волосы: бергамот, апельсин, роза, иланг-иланг, нероли, хвоя, чайное дерево, герань, лимон. Для сухих волос: апельсин, мирра, жасмин, лаванда, роза, нероли, иланг-иланг, розмарин, герань. Для жирных волос: базилик, иланг-иланг, каяпут, кипарис, кедр, розмарин, мята перечная, грейпфрут, лимон, бергамот, лимон, масло чайного дерева. Для укрепления волос: листья бей, петигрейн, эвкалипт, чабрец, кедр, иланг-иланг, лаванда, лимон, розмарин, шалфей мускатный. Против перхоти при жирных волосах: розмарин, эвкалипт, чайное дерево. Против перхоти при сухих волосах: лаванда, ромашка, кедр, кипарис.
|